Serge Vauvert
Coach Professionnel et Hypnothérapeute à Perpignan
JE VOUS AIDE A MOBILISER VOS RESSOURCES
Comment se déroule une séance d'hypnose ?
Une séance d'hypnose se pratique bien installé comme pour une discussion ou un entretien détendu et sans tension du corps. Mais, s' il ne s'agit ni d'un exercice de relaxation, ni de s'endormir, enfin peut-être d'un sommeil différent de celui de la nuit ..., il est important de trouver la position la plus confortable et la mieux adaptée pour vous permettre d'explorer tous vos ressorts conscients et inconscients.
Vous resterez entièrement maître de la séance et vous pourrez à tout moment décider de reporter l'expérience à plus tard ... à moins que vous trouviez que ce serait dommage ...
En début de séance, un échange plus approfondi que celui que vous avez eu au téléphone permet de cerner votre objectif.
Ensuite, s'installe un moment propice à un travail plus exploratoire en hypnose pour vous permettre de vous reconnecter avec vos ressources.
Chaque séance est différente car elle est particulière à chaque personne.
Il n'y a donc pas de déroulement type d'une séance, hormis un processus ou protocole spécifique. En définitive, c'est vous qui construisez votre séance et vous êtes simplement guidé avec bienveillance et dans le respect de votre bien-être et de votre personne.
Combien de séances sont nécessaires ?
Tout dépend des circonstances et des objectifs, une séance peut rarement suffire. En général, plusieurs séances, entre trois et cinq, permettent de mieux ancrer les bénéfices thérapeutiques de l'hypnose.
Et puis, l'hypnose cela peut être une façon simple et naturelle de se sentir mieux et en pleine forme tout au long de l'année, comme on pratique un sport ou une activité qui ressource !
Attention cependant à ne jamais vous en remettre à des conseils ou des jugements sur ce qe vous devriez faire ou ne pas faire dans votre situation ou votre vie et portés par tout thérapeute ou médecin (hors sa discipline médicale) quelque soit sa spécialité et qui pense pouvoir se mettre à votre place et vous conseiller ou vous diriger. Cette attitude que l'on rencontre trop souvent est contraire à toute déontologie d'accompagnement et de soutien et produit des résultats inverses à ceux que vous souhaiteriez atteindre.
Tarif :
60 € par séance d'une heure sur rendez-vous en cabinet. Paiement au cabinet sauf la première séance qui devra être réglée avant par lien de paiement carte que je vous adresse par sms.
60 € par séance d'une heure à distance par Zoom ou Messenger. Je vous aide dans la configuration de cette solution.
Pour régler votre séance à distance, je vous adresse un lien de paiement carte par sms.