Serge Vauvert
Coach Professionnel et Hypnothérapeute à Perpignan
DES RÉPONSES A VOS BESOINS
Champ d'intervention thérapeutique
L'Hypnose est une thérapie brève, efficace en quelques séances, naturelle et simple, sans aucun danger qui vous fera progresser, vous apportera un vrai soulagement et conduira à des changements attendus.
Vous sentir mieux
Vous avez tenté de vous raisonner pour trouver le calme et la sérénité et vous avez pris toutes sortes de bonnes résolutions.
Mais vous ne parvenez pas à obtenir les résultats attendus, comme si votre volonté était empêchée par une force à l'intérieur de vous.
En réalité, vos comportements sont déterminés par votre inconscient qui fait de son mieux, selon toutes sortes de facteurs qu'il a enregistré. Dans certaines circonstances, la solution qu'il privilégie s'avère inadaptée ou entraîne bien trop d'inconvénients pour vous.
Certaines peurs peuvent provenir de l'interprétation par votre inconscient d'expériences vécues dans l'enfance ou certaines dépendances peuvent provenir de l'exemple du comportement adopté par un parent que vous avez intérieurement interprété comme une solution pour se sentir plus détendu.
En vous connectant à votre inconscient, vous pourrez remplacer les programmations inconscientes pour adopter de nouveaux comportements et vous libérer :
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de l'angoisse et des peurs
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du stress, de la fatigue
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des phobies
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des troubles alimentaires
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de l'angoisse et de la dépression
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des problèmes du sommeil
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des dépendances et addictions
l'hypnose peut aussi vous soulager dans certaines pathologies comme les crises d'arthrose, le mal de dos, les rhumatismes par la détente et en dénouant ou soulageant les parties les plus en tension, là également sans jamais exclure le traitement prescrit par votre médecin.
Stress aigu et trouble de stress post-traumatique
Lorsque l'on a subi une agression ou des violences verbales ou physiques dans le cadre de son activité professionnelle ou dans la vie privée et que les symptômes et les effets se font sentir ...
Un Coach Professionnel doit savoir s'adapter aux difficultés que traversent ses clients et emprunter les chemins de l'accompagnement thérapeutique, c'est à dire, maîtriser des outils ou une spécialité dans le champ des thérapies brèves. C'est dans cet objectif que je suis aussi formé à l'accompagnement du trouble de stress post-traumatique
Si vous avez été victime d'agressions physiques ou verbales, ou si vous, ou un proche avez vécu un trauma (deuil, accident, agression), n'hésitez pas à prendre contact.
RITMO®: Retraitement de l'Information Traumatique par Mouvements Occulaires.
Il s'agit d'une pratique thérapeutique à votre disposition, à raison de quelques séances seulement pour une efficacité prouvée.
Le cerveau n'est pas toujours en mesure d'intégrer des évènements de stress aigu ou traumatiques, tout dépend du contexte et des circonstances. Chacun peut-être concerné selon les évènements de la vie et en dehors de toute idée de fragilité personnelle. Cela peut arriver à tout le monde.
L'EMDR est une technique mise au point par Francine SHAPIRO qui a découvert, dans les années 80, les effets des mouvements occulaires sur les symptômes de stress suite à un trauma. Lili RUGIERRI praticienne en thérapies systémiques et familiales a mis au point une méthode semblable en y ajoutant les apports bénéfiques de l'hypnose Ericksonienne : le RITMO®. Cet outil thérapeutique avec stimulations visuelles, auditives ou corporelles est utilisé avec succès pour un évènement unique : accident, agression, deuil..., RITMO® donne également d'excellents résultats sur les blocages émotionnels, les compréhensions des processus dans les comportements répétitifs et/ou compulsifs, les peurs, les situations impliquant un manque ou une perte d'estime de soi, de confiance en soi. Il est également possible d'utiliser cette technique afin d'améliorer ses compétences (pour les artistes, les sportifs...). RITMO® est également d'une aide précieuse pour l'accompagnement spécifique des traumatismes complexes.
Vous débarrasser du tabac
Quelle est votre motivation ? Pour moi, il y a 20 ans, à l'arrivée de ma fille dans mon foyer ... pour pouvoir être là pour elle, le plus longtemps possible. Et vous?
Appelez moi, je vous dirai pourquoi l'hypnose est efficace à condition d'un réel engagement.
Le sevrage tabagique c'est d'abord vous comprendre, vous accueillir et vous aider, sans vous culpabiliser.
La combustion du tabac produit 4500 substances toxiques pour l'organisme. Beaucoup de ces substances sont extrêmement cancérigènes dont la nicotine à l'origine de la dépendance, le monoxyde de carbone, l'arsenic, le plomb, le cadmium et des composés de cyanures et d'hydrogène. Ils se déposent dans l'organisme, les poumons, la vessie, le foie et les reins ...
C'ela peut être suffisant comme motivation - non?
Vous défaire des kilos en trop
Vous avez à plusieurs reprises pris la ferme résolution de maîtriser votre appétit, d'arrêter les grignotages, de changer vos habitudes pour une alimentation moins grasse et moins sucrée. Parfois vous vous êtes astreint(e) à des régimes contraignants et déprimants. Vous avez réussi à perdre du poids, mais après quelques semaines, vous avez repris ces kilos et quelques uns en supplément, dans un automatisme successif et répété de perte et de reprise de poids. Tout se joue au niveau inconscient. Pour vous débarrasser du poids en trop et retrouver la forme, vous devez faire alliance avec les parties en vous qui gèrent vos envies, vos émotions, vos décisions et pensées rationnelles. L'hypnose en quelques séances vous permettra d'agir efficacement et durablement sur ces automatismes.
Gérer vos émotions
Vos émotions sont des réactions naturelles aux événements qui jalonnent votre existence. Il est donc important de les reconnaître et de les écouter.
La peur vous alerte d'un danger, la colère vous pousse au changement, et la tristesse vous rappelle le besoin de marquer une pause pour vous donner le temps de vous remettre d'une perte ou d'un deuil.
Dans certaines circonstances, vous vous sentez incapable de pouvoir gérer les réactions qui suivent ces émotions, ce qui vous occasionne des souffrances qui durent ou provoque des comportements qui peuvent vous poser des difficultés dans vos rapports avec votre entourage personnel ouprofessionnel.
L'état hypnotique, vous permettra de vous connecter avec les raisons profondes à l'origine de vos réactions. En passant commande à votre inconscient, vous provoquerez les changements qui vous permettront d'accueillir vos émotions et d'en modifier les effets sur vous et sur votre entourage.
Vous développer
Vous vous êtes fixé un objectif personnel, comme changer votre regard pessimiste, agir sur vos peurs et acquérir une plus grande confiance en vous.
Vous vous êtes rendu compte que votre attitude vous pèse et pèse aussi sur vos proches ou a des conséquences dans votre vie professionnelle.
Peut-être avez-vous fait le choix de changer de métier, de vous lancer dans une nouvelle activité professionnelle, dans un projet qui vous tient à cœur.
Vous avez aussi fait le constat que vous êtes comme englué dans une vison qui ne vous permet pas de suffisamment croire en votre réussite ou que la force d'avancer vous fait défaut.
Vous avez renoncé, car à chaque tentative vous vous êtes heurté au découragement. Votre image, votre estime de soi et votre fierté s'en sont trouvées bien dégradées.
Votre cerveau a enregistré dans des programmes automatiques et inconscients, tout au long de votre vie, une vision du monde qui vous est propre, au mieux de vos capacités et des possibilités offertes par votre réalité.
Cette formidable capacité de votre inconscient à encrer en vous durablement ces comportements, vous pouvez y accéder au moyen de l'hypnose afin de remplacer votre "carte du monde" par une autre plus pertinente et libératrice de toutes vos capacités.