EMDR à PERPIGNAN 

L'EMDR est une technique mise au point par Francine SHAPIRO qui a découvert, dans les années 80, les effets des mouvements occulaires sur les symptômes de stress suite à un trauma. Elle aide les personnes à retraiter des souvenirs douloureux en utilisant des stimuli bilatéraux, comme le mouvement des yeux, pour diminuer leur émotionnel. Cette méthode favorise la guérison en voous permettant  de réintégrer vos expériences traumatiques de manière plus saine L'EMDR est reconnue pour son efficacité et souvent utilisée en complément d'autres formes de thérapie. J'applique une méthode très efficace couplée avec l'hypnose conversationnelle RITMO (Retraitement des Informations Traumatiques par les Mouvements Oculaires)

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​RITMO®: Retraitement de l'Information Traumatique par Mouvements Occulaires . 

 

​Lili RUGIERRI praticienne EMDR et en thérapies systémiques et familiales a mis au point une méthode en y ajoutant les apports bénéfiques de l'hypnose Ericksonienne : le RITMO®. Cet outil thérapeutique avec stimulations visuelles, auditives ou corporelles est utilisé avec succès pour un évènement unique : accident, agression, deuil... RITMO® donne également d'excellents résultats sur les blocages émotionnels, les compréhensions des processus dans les comportements répétitifs et/ou compulsifs, les peurs, les situations impliquant un manque ou une perte d'estime de soi, de confiance en soi. Il est également possible d'utiliser cette technique afin d'améliorer ses compétences (pour les artistes, les sportifs...). RITMO® est également d'une aide précieuse pour l'accompagnement spécifique des traumatismes complexes.

Il s'agit d'une pratique thérapeutique d'EMDR à votre disposition,  à raison de quelques séances seulement pour une efficacité prouvée.

Le cerveau n'est pas toujours en mesure d'intégrer des évènements de stress aigu ou traumatiques, tout dépend du contexte et des circonstances. Chacun peut-être concerné selon les évènements de la vie et en dehors de toute idée de fragilité personnelle. Cela peut arriver à tout le monde.

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​L'EMDR permet de :

• diminuer la charge émotionnelle

• retraiter les souvenirs perturbants

• apaiser les réactions anxieuses

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​​EMDR et anxiété

​L’EMDR est particulièrement adaptée pour :

• Anxiété liée à un événement

• Stress aigü et stress post-traumatique

• Crises d’angoisse

• Blocages émotionnels

• Souvenirs douloureux

 

 Les bénéfices de l’EMDR

 Avec l’EMDR, vous pouvez :

• Vous libérer du passé

• Retrouver un apaisement émotionnel

• Diminuer l’anxiété durablement

• Vous sentir plus en sécurité intérieurement

 

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Lorsque l'on a subi une rupture, un deuil, une agression ou des violences verbales ou physiques et que les symptômes et les effets se font sentir ...

Un Thérapeute sait s'adapter aux difficultés que traversent ses consultants et emprunter les chemins de l'accompagnement thérapeutique à l'aide de plusieurs techniques efficientes et reconnues pour leurs résultats dans le champ des thérapies brèves. C'est dans cet objectif que je suis formé aux techniques de mouvements occulaires (EMDR) pour vous permettre de dépasser des traumas et des situations stressantes.

Si vous avez subi un choc émotionnel, un deuil, une rupture ou avez été victime d'agressions physiques ou verbales, n'hésitez pas à prendre contact.

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Vous souhaitez vous libérer de vos blocages émotionnels ?

 

Contactez-moi pour débuter votre accompagnement EMDR RITMO®

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